| 經痛或致暈 運動要補水 (2009-06-12) |
月事期間，女性前列腺素分泌增加，子宮肌肉收縮，出現經痛；若出血量多，亦會使血壓下降，感到暈眩。如果還要消耗大量 體力應付劇烈的比賽，表現自然易受影響。2006年來港角逐渣打馬拉松的中國女氣袋戴艷艷，便因月事導致演出失準。 嚴重經痛者會嘔吐和頭暈昏厥。一旦出血量多，加上運動令水分流失，如未能及時補充，身體循環系統便會失調，因此大部分 醫生均不建議女性於月事期間劇烈運動。 渣馬冠軍月事致衛冕失敗 3年前來港衛冕渣打馬拉松的中國長跑好手戴艷艷，賽前一晚突然月經來潮。結果她三甲不入，返回終點時大腿上明顯有血漬。 她賽後謂「沒想到受這種不由自己控制的身體狀影響表現，腰、腹極不舒服」。 |
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